Thủ Thuật về Một đỉnh núi cao 3000 m nếu ở chân núi là 20 độ C thi trên đỉnh núi là bao nhiêu độ Chi Tiết
Khoa Năng Tùng đang tìm kiếm từ khóa Một đỉnh núi cao 3000 m nếu ở chân núi là 20 độ C thi trên đỉnh núi là bao nhiêu độ được Update vào lúc : 2022-05-30 06:36:03 . Với phương châm chia sẻ Bí kíp về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi tham khảo nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Admin lý giải và hướng dẫn lại nha.
Ảnh hưởng của độ cao khiến hoạt động và sinh hoạt giải trí hô hấp trở nên trở ngại vất vả hơn, có rủi ro tiềm ẩn tiềm ẩn dẫn đến sốc độ cao do thiếu oxy gây nguy hiểm đến tính mạng nếu khung hình không được rèn luyện để thích nghi với điều kiện khí hậu trên cao.
Nội dung chính- 2.2. Phù phổi cấp2.4. Say núi bán cấp2.5. Say núi mạn tính (bệnh Monge)
Hoạt động leo núi được nhiều người lựa chọn trong những dịp nghỉ lễ do nhiều người dân có tâm lý lo ngại về môi trường tự nhiên thiên nhiên biển. Tuy nhiên, với những người dân chưa quen hoặc không kịp thích nghi với điều kiện khí hậu trên cao, sẽ dễ dẫn đến rủi ro tiềm ẩn tiềm ẩn mắc một số trong những bệnh lý cấp tính nguy hiểm đến tính mạng. Thông thường, đối với đa số những trường hợp, ngưỡng độ cao những triệu chứng xuất hiện là vào khoảng chừng 2500m so với mực nước biển. Từ 2000 - 2500m vẫn hoàn toàn có thể biểu lộ bệnh lý, nhưng ở mức độ nhẹ hơn.
Các bệnh lý xuất hiện khi leo cao đặc biệt hay xảy ra đối với những người dân dân có tiền sử mắc những bệnh này trước đó, như chứng sốc độ cao, phù phổi cấp và phù não khi leo cao.
Độ cao ảnh hưởng đến sức khỏe ra làm sao?
Sốc độ cao, hay còn gọi là say độ cao, say núi, là tình trạng xảy ra khi bệnh nhân lên rất cao quá nhanh. Nếu vận động thể lực càng nhiều thì mức độ sốc độ cao cấp tính càng nặng hơn. Dấu hiệu nặng nhất và kéo dãn nhất của say núi cấp là đau đầu, kèm theo những biểu lộ như uể oải, buồn ngủ, hoa mắt, chóng mặt, rét run, buồn nôn và nôn, không thở được và da tím tái, đa phần là vì tình trạng thiếu oxy khi lên rất cao. Sau đó thường là biểu lộ mặt đỏ bừng, dễ bị kích thích, khó tập trung, choáng váng, chán ăn, ù tai, rối loạn thị lực, mất ngủ, không thở được nặng hơn, rất yếu mọi khi gắng sức, đau đầu nặng, tim đập nhanh, thở gấp.
Hầu hết những trường hợp bị sốc do ảnh hưởng của độ cao, những triệu chứng sẽ giảm dần sau khi nghỉ ngơi khoảng chừng từ 24 - 48 giờ. Nếu nhận thấy những triệu chứng trở nên dai dẳng hoặc nặng hơn, phải đưa bệnh nhân trở về độ cao thấp hơn và tiến hành điều trị tích cực.
2.2. Phù phổi cấp
Khi lên đến mức độ cao trên 3000m, phù phổi cấp hoàn toàn có thể xảy ra với những biểu lộ gồm có: ho khan không dứt, hơi thở ngắn, đau đầu, suy giảm thể lực, mệt mỏi, không thở được cả khi nghỉ ngơi và đau tức vùng dưới ức. Đặc biệt, bệnh nhân thở khò khè, không thở được cả khi nằm, có khi nôn ra máu, nghe thấy tiếng ran và ran ngáy, nhịp tim nhanh, có sốt nhẹ, thở nhanh, gấp, mặt tím tái. Trường hợp nguy kịch, bệnh nhân trở nên lú lẫn, hôn mê
Xét nghiệm cận lâm sàng thấy bạch cầu tăng nhẹ, chụp X-quang quan sát thấy có tín hiệu thâm nhiễm đôi chỗ ở một bên phổi cho tới dày đặc cả hai bên phổi.
Đối với phù phổi cấp do ảnh hưởng của độ cao, việc điều trị phải tiến hành ngay ở hiện trường bằng phương pháp: đặt bệnh nhân nằm nghỉ ở tư thế đầu nâng cao, cho thở oxy đến khi bệnh nhân được cải tổ hoặc hoàn toàn có thể nhanh gọn đưa người bệnh xuống độ cao thấp hơn và cho dùng thuốc cấp cứu theo hướng dẫn của bác sĩ.
Tuy nhiên, vấn đề quan trọng là phải nhận ra và phát hiện sớm những triệu chứng của phù phổi cấp. Khi có những triệu chứng về hô hấp, phải nhanh gọn đặt bệnh nhân nằm nghỉ ngơi và tiến hành nạp oxy để ngăn ngừa diễn tiến phù phổi.
Khi lên đến mức độ cao trên 3000m, phù phổi cấp hoàn toàn có thể xảy ra
Bệnh não cấp tính là hậu quả do sự tiến triển của sốc độ cao cấp tính, thường xảy ra ở độ cao trên 2500m, hay gặp ở những người dân mới leo núi lần đầu, còn chưa kịp thích nghi với điều kiện khí hậu vùng cao hoặc cơ địa thường bị say núi. Các triệu chứng xảy ra đa phần do thiếu oxy và phù não, gồm có: đau đầu kinh hoàng, lú lẫn, thất điều toàn thân, mất thăng bằng (đi đứng loạng choạng), buồn nôn và nôn, mất tập trung, co giật, thậm chí hoàn toàn có thể hôn mê. Trong số đó, khoảng chừng 50% bệnh nhân phù não cấp tính dẫn đến phù gai thị và xuất huyết võng mạc.
Việc nhận ra những triệu chứng của sốc độ cao và phát hiện sớm bệnh não là trọng điểm để chữa trị kịp thời cho bệnh nhân. Công tác điều trị gồm có thở oxy, sử dụng thuốc và khẩn trương đưa bệnh nhân xuống vùng thấp.
2.4. Say núi bán cấp
Say núi bán cấp thường xảy ra đối với những người dân chưa thích nghi với điều kiện khí hậu và ở độ cao trên 4500m so với mực nước biển. Các triệu chứng cũng như khi bị sốc độ cao cấp tính nhưng kéo dãn hơn thế nữa và có phần nặng hơn. Biểu hiện có kèm thêm những tín hiệu như mất nước, khô da và ngứa. Trên cận lâm sàng, hematocrit hoàn toàn có thể tăng, điện tâm đồ và X-quang đã cho tất cả chúng ta biết có tín hiệu phì đại thất phải. Lúc này, cần cho bệnh nhân nghỉ ngơi hoàn toàn, thở oxy và đưa trở về vùng thấp.
2.5. Say núi mạn tính (bệnh Monge)
Biểu hiện của say núi mạn tính là tình trạng thiếu oxy trong thời gian dài, chỉ gặp ở một số trong những dân địa phương sống trên vùng cao nhưng mất kĩ năng thích nghi với điều kiện khí hậu. Dấu hiệu của bệnh là chứng ngủ gà, ức chế tâm thần, giảm oxy máu, dẫn đến tím tái những chi và mặt, ngón tay hình chùy.
Xét nghiệm máu thấy chỉ số hemoglobin trên 22g/dl, có hiện tượng kỳ lạ đa hồng cầu, hematocrit thường to hơn 75%, kèm theo suy thất phải, điện tâm đồ lệch trục phải, phì đại nhĩ và thất phải. Kết quả chụp X-quang đã cho tất cả chúng ta biết tim phải to hơn thông thường. Ngoài ra, có tín hiệu giảm thông khí phế nang và tăng PCO2. Những triệu chứng này sẽ mất đi khi bệnh nhân trở về sống tại vùng thấp.
Tránh dùng rượu, bia, thuốc lá hoặc những chất kích thích khác
Để đề phòng sốc độ cao, những người dân sắp phải lên rất cao (ví dụ như đi leo núi) cần thực hiện:
- Chuẩn bị và tập luyện thể lực tối ưu trước chuyến điLên cao từ từ để khung hình thích nghi từ từ và nên nghỉ ngơi từ 1 - 2 ngày sau khi tới được độ cao mong ước hoặc khi tới mốc độ cao nguy hiểmVận động viên nếu phải leo núi đến độ cao trên 3000m, cần mang theo thiết bị tương hỗ đáp ứng oxy (như bình thở oxy) trong vài ngàyNgười có bệnh tim hay bệnh phổi nên tránh những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt liên quan đến độ caoMỗi ngày nên làm đi lên một khoảng chừng độ cao từ 300 - 500mLuôn giữ sức khỏe tốt, nghỉ ngơi và ngủ đủ trước khi điĂn ít về số lượng nhưng cần đảm bảo đủ dinh dưỡng và năng lượngTránh dùng rượu, bia, thuốc lá hoặc những chất kích thích khácHạn chế những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt hao tổn sức lực không thiết yếu khi đã ở độ cao nguy hiểmTập thở, sử dụng thuốc để dự trữ và nhận ra kịp thời những triệu chứng nguy hiểm để kịp thời đưa bệnh nhân trở về độ cao thấp hơn
Những người sắp tham gia những hoạt động và sinh hoạt giải trí sinh hoạt liên quan đến độ cao (như leo núi), dù là chuyên nghiệp, đã có kinh nghiệm tay nghề hay nghiệp dư thì vẫn nên được khám, tư vấn và hướng dẫn kỹ bởi bác sĩ trước khi tham gia để hạn chế những ảnh hưởng của độ cao đến sức khỏe.
Để được tư vấn trực tiếp, Quý Khách vui lòng bấm số 1900 232 389 (phím 0 để gọi Vinmec) hoặc đăng ký lịch khám tại viện TẠI ĐÂY. Nếu có nhu yếu tư vấn sức khỏe từ xa cùng bác sĩ Vinmec, quý khách đặt lịch tư vấn TẠI ĐÂY. Tải ứng dụng độc quyền MyVinmec để đặt lịch nhanh hơn, theo dõi lịch tiện lợi hơn
XEM THÊM:
Khách
Hãy nhập thắc mắc của bạn vào đây
Những thắc mắc liên quan
Khách
Hãy nhập thắc mắc của bạn vào đây
Dưới đây là một vài thắc mắc hoàn toàn có thể liên quan tới thắc mắc mà bạn trình lên. Có thể trong đó có câu vấn đáp mà bạn cần!
Một ngọn núi có độ cao (tương đối) 3000m, nhiệt độ ở vùng chân núi là 25°C. Biết rằng lên rất cao 100m nhiệt độ giảm 0,6°C, vậy nhiệt độ ở đỉnh nùi này là:
A.23°C
B.7°C
C.17°C
D.10°C
