Thủ Thuật Hướng dẫn Hạt sen để được bao lâu Chi Tiết
Bùi Thị Thu Hương đang tìm kiếm từ khóa Hạt sen để được bao lâu được Update vào lúc : 2022-07-28 23:40:09 . Với phương châm chia sẻ Thủ Thuật về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết Mới Nhất. Nếu sau khi đọc Post vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại phản hồi ở cuối bài để Ad lý giải và hướng dẫn lại nha.
Nổi tiếng trong việc bồi bổ sức khỏe, hạt sen được rất nhiều người tiêu dùng để chế trở thành những món ăn bổ dưỡng. Để giữ được hạt sen luôn tươi ngon hãy cùng bTaskee tìm hiểu cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi không biến thành thâm để dùng cả năm.
Nội dung chính- Cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươiBảo quản hạt sen tươi trong ngăn mát tủ lạnhCấp đông hạt sen tươiHấp hạt sen tươi rồi dữ gìn và bảo vệ ở ngăn đôngPhơi khô hạt sen tươiBảo quản hạt sen khôCông dụng của hạt senChữa mất ngủBồi bổ cho bà bầu và thai nhiLàm đẹp da, chống lão hóaCải thiện khối mạng lưới hệ thống tiêu hóaCung cấp năng lượng, giàu dinh dưỡngCâu hỏi thường gặpTác dụng của hạt senHướng dẫn những phương pháp dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi đúng chuẩnBảo quản hạt sen tươi trong tủ đôngCách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi trong ngăn mát tủ lạnhBảo quản hạt sen bằng phương pháp phơi khôVideo liên quan
Cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi
Bảo quản hạt sen tươi trong ngăn mát tủ lạnh
Khi mua hạt sen về bạn không được rửa mà phải để ráo hạt sen. Cho hạt sen tươi vào hộp nhựa hoặc túi đựng thực phẩm, sau đó cất vào ngăn mát tủ lạnh.
Bảo quản hạt sen trong ngăn mát tủ lạnh được khoảng chừng 7-10 ngày thì khởi đầu xuất hiện những vết thâm đen.
Cấp đông hạt sen tươi
Cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi
Với cách này bạn nên tách tim sen trước khi dữ gìn và bảo vệ để tiện lợi sử dụng sau khi rã đông. Dùng dao cắt bỏ 2 phần đầu nhọn trên thân hạt sen rồi khía dọc hạt một cách nhẹ nhàng, dùng tăm để lấy tâm sen ra.
Bạn nên chia nhỏ hạt sen thành từng phần đủ cho một lần sử dụng. Tiếp theo cho hạt sen vào túi zip, vô hiệu không khí ra ngoài rồi cho vào tủ đông dữ gìn và bảo vệ. Hạt sen đông lạnh sẽ giữ được tươi lâu, không sợ bị thâm như để ở ngăn mát.
Khi cần dùng thì lấy ra từng hộp hoặc từng bịch, rã đông dần hoặc ngâm vào nước khoảng chừng 20 phút. Dù dữ gìn và bảo vệ ngăn đông nhưng hạt sen vẫn sẽ rất mềm khi nấu mà không biến thành cứng. Chị em nội trợ cứ yên tâm với cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen này.
Hấp hạt sen tươi rồi dữ gìn và bảo vệ ở ngăn đông
Hạt sen hấp
Ngoài ra mới gần đây nhiều chị em nội trợ còn mách nhau cách hấp hạt sen trước khi cho vào tủ đông. Sau khi tách tim sen, mang hạt sen đi hấp đến khi chín bùi là được. Không đảo trong quá trình hấp để tránh làm nát hạt sen. Đợi hạt sen ráo nước, nguội hòa tòa thì cho vào túi cấp đông.
Cách hấp hạt sen đảm bảo độ bùi 100%, trắng thơm, không xỉn màu, lại rất tiện khi cần dùng để nấu chè.
Món chè hạt sen là lựa chọn thích hợp để giải nhiệt, thanh mát cho tất cả mái ấm gia đình vào những ngày nắng nóng. Để tiết kiệm thời gian shopping nguyên vật liệu chị em nên dùng dịch vụ đi chợ hộ bTaskee. Dịch Vụ TM đi chợ online nhanh gọn, bảo vệ an toàn và đáng tin cậy và chuyên nghiệp trong vòng 1 giờ.
Tải ứng dụng bTaskee tại đây
Phơi khô hạt sen tươi
Tương tự như những cách làm trên, không rửa hạt sen, vô hiệu tim sen ra khỏi hạt. Trải đều hạt sen lên khay, rổ rồi mang ra phơi nắng từ 3-5 ngày cho thật khô. Nếu có điều kiện, bạn hoàn toàn có thể sử dụng máy sấy để hạt sen được mất nước hoàn toàn.
Bảo quản hạt sen khô
Cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen khô
Khi dữ gìn và bảo vệ hạt sen khô, bạn nên cho vào những lọ kín hoặc túi zip để hạt sen không biến thành hút ẩm trở lại. Thường xuyên kiểm tra và phơi lại hạt sen để kịp thời phát hiện ẩm mốc nếu có. Bạn cũng nên chia nhỏ hạt sen thành nhiều phần để tránh việc mở túi nhiều lần.
>>> Xem thêm Cách Làm Mứt Hạt Sen Khô Béo Bùi Đón Tết
Công dụng của hạt sen
Hạt sen là một dược phẩm quý từ tự nhiên, vừa là vị thuốc trong y học truyền thống vừa là thực phẩm giàu dinh dưỡng. Công dụng của hạt sen đem lại quyền lợi cho sức khỏe là không nhỏ.
Hạt sen tươi tốt cho sức khỏe
Chữa mất ngủ
Trong dân gian, hạt sen được dùng để chữa chứng mất ngủ vô cùng hiệu suất cao. Theo Sở Y tế Tỉnh Nam Định, hạt sen có thành phần glucozit và chất kiềm giúp an thần, dễ ngủ.
Hơn nữa, nếu ăn hạt sen vào buổi tối sẽ thúc đẩy khung hình sản xuất insulin, từ đó khiến khung hình nhanh gọn chìm vào giấc ngủ. Tim sen tuy đắng nhưng có tác dụng chữa mất ngủ hữu hiệu nhất. Uống trà tim sen cũng rất tốt.
Bồi bổ cho bà bầu và thai nhi
tin tức từ Cục bảo vệ an toàn và đáng tin cậy thực phẩm cho biết thêm thêm hạt sen không riêng gì có đáp ứng những dưỡng chất thiết yếu như protit, lipit, gluxit, canxi, photpho, sắt,…mà còn giàu những vitamin B1, B2, PP, C… rất tốt cho bà bầu. Các món ăn từ hạt sen giúp tăng cường sự phát triển của hệ thần kinh và não của thai nhi.
Làm đẹp da, chống lão hóa
Hạt sen còn tồn tại tác dụng nổi trội trong việc làm đẹp da, hoàn toàn có thể kháng viêm, giữ gìn làn da mịn màng, khỏe mạnh.
Bên cạnh kĩ năng làm đẹp da, hạt sen còn tồn tại nhiều tác dụng làm chậm quá trình lão hóa cho da và cả bên trong khung hình thông qua việc tái tạo những protein bị hỏng.
Vì thế món chè dưỡng nhan có thành phần từ hạt sen được rất nhiều chị em yêu thích.
Cải thiện khối mạng lưới hệ thống tiêu hóa
Có nhiều tác dụng tốt trong y học, hạt sen được sử dụng để giảm những vấn đề đường tiêu hóa. Hạt sen rang tương hỗ phòng chống và giảm những triệu chứng bệnh dạ dày hiệu suất cao.
Cung cấp năng lượng, giàu dinh dưỡng
Hạt sen chứa nhiều chất xơ, đáp ứng nguồn dưỡng chất protein, magie, kali và phốt pho dồi dào. Hạt sen cũng dễ tiêu hóa, phù phù phù hợp với mọi lứa tuổi, kể khắp cơ thể già và trẻ em.
Có nhiều món ăn từ hạt sen như mứt sen, chè sen, gà hầm sen,… vô cùng lành mạnh và nhiều dinh dưỡng cho khung hình.
Xem ngay cách nấu chè hạt sen long nhãn ngay tại nhà.
Câu hỏi thường gặp
Hạt sen tươi để được bao lâu?Bạn hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi 5 – 7 ngày ở nhiệt độ thường. Còn nếu được cất trong ngăn mát tủ lạnh thì hạt sen hoàn toàn có thể tươi trong khoảng chừng 7- 14 ngày.
Cách bóc hạt sen không biến thành đắngHạt sen sau khi bóc nên được thả vào một bát nước pha với phèn chua để ngâm, hạt sen sẽ không biến thành thâm. Sau khi bóc vỏ, bạn nên dùng tăm đẩy tim sen ra cho sạch, khi chế biến hạt sen sẽ không biến thành đắng.
Hạt sen bị thâm đen có ăn được nữa không?Nếu 2 đầu hạt sen bị thâm là vì nhựa khi cắt đầu tiết ra, điều đó là rất là thông thường. Nếu hạt sen bị đen và thâm thì mới là sen hỏng do để lâu ngày. Lúc này bạn tránh việc sử dụng tiếp, không riêng gì có làm giảm độ ngon của món ăn mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.
Với những chia sẻ về cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi từ bTaskee sẽ giúp bạn luôn có hạt sen tươi ngon, trắng bùi để nấu những món ăn bổ dưỡng cho mái ấm gia đình.
bTaskee là đáp ứng dịch vụ đi chợ online chuyên nghiệp, khác lạ trên thị trường. Chỉ mất 5 phút đặt lịch, bạn đã có người đi chợ thay, lựa chọn thực phẩm kĩ càng và Giao hàng tận nhà.
Xem thêm cách dữ gìn và bảo vệ thực phẩm tươi ngon lâu ngày:
Cách Bảo Quản Khổ Qua Tươi Cả Tháng Trong Tủ Lạnh
Bí Quyết Bảo Quản Khoai Tây Trong Thời Gian Dài
Phương Pháp Bảo Quản Cà Chua Được Lâu Ăn Quanh Năm
Hình ảnh: iStock, Vietnamnet
Hạt sen là loại thực phẩm có chứa hàm lượng lớn những chất dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình. Chính vì vậy, nên việc làm thế nào để hoàn toàn có thể trữ hạt sen trong thời gian dài mà không làm mất đi đi những thành phần dưỡng chất có trong hạt sen vẫn đang là thắc mắc được nhiều người đặt ra. Để đã có được giải đáp cho thắc mắc này những bạn hãy tham khảo ngay cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi đúng chuẩn mà mà vinakitchen chia sẻ ngay trong nội dung bài viết sau đây.
Tác dụng của hạt sen
Trước khi tới với cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tất cả chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một số trong những tác dụng của hạt sen để hiểu hơn về loại thực phẩm này. Theo nhiều nghiên cứu và phân tích đến từ những Chuyên Viên dinh dưỡng, hạt sen có chứa những chất như: Protein, vitamin A, magie, kali, sắt, photpho,… giàu dinh dưỡng thiết yếu cho khung hình. Nhờ vào đó nên hạt sen có tác dụng tương hỗ chữa những bệnh về thần kinh, đau đầu, suy nhược khung hình do mất ngủ rất hiệu suất cao.
Hạt sen có tác dụng giúp ngủ ngon và sâu giấc một cách hiệu suất cao
Đặc biệt hơn, hạt sen còn tồn tại thể sử dụng để chế trở thành những món ăn giúp bồi bổ sức khỏe cho những bà bầu, vừa tăng cường dinh dưỡng cho tất cả mẹ và bé, vừa giúp thai nhi phát triển trí não ngay từ trong bụng mẹ. Ngoài ra, trong hạt sen còn chứa chất chống oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa da hiệu suất cao, do đó những cô nàng hoàn toàn có thể sử dụng loại thực phẩm này duy trì tuổi thanh xuân một cách hiệu suất cao.
Hướng dẫn những phương pháp dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi đúng chuẩn
Nếu bạn vẫn đang đau đầu trong việc tìm kiếm một phương pháp dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi lâu dài mà vẫn không mất đi những dưỡng chất cũng như mùi vị, thì hãy áp dụng ngay những cách mà chúng tôi chia sẻ dưới đây:
Bảo quản hạt sen tươi trong tủ đông
Với cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi trong tủ đông không riêng gì có tương hỗ cho hạt sen lâu hỏng mà còn tồn tại thể giữ được toàn bộ dưỡng chất có trong hạt sen. Khi lấy ra chế biến và thưởng thức những bạn sẽ nhận thấy hạt sen sẽ vẫn không thay đổi được độ dẻo mềm mà không hề bị khô cứng. Cách thực hiện sẽ vô cùng đơn giản như sau:
Bảo quản hạt sen trong tủ đông là cách được nhiều người áp dụng
+ Bước 1: Tách tâm sen: Đối với hạt sen tươi, sau lúc mua về những bạn hãy tách vỏ xanh, để lại phần hạt sen white color, sau đó dùng dao cắt bỏ 2 phần đầu nhọn trên thân hạt sen rồi khía dọc hạt một cách nhẹ nhàng để lấy tâm sen ra. Lưu ý tuyệt đối không rửa hạt sen với nước.
+ Bước 2: Bảo quản trong tủ đông: Tiến hành chia nhỏ từng phần ngỏ sao cho đủ dùng cho từng lần sử dụng, cho lần lượt vào hộp nhựa sạch hoặc túi zip sau đó cất vào ngăn đá của tủ lạnh. Với cách này những bạn hoàn toàn có thể sử dụng được trong khoảng chừng thời gian rất dài.
Cách dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi trong ngăn mát tủ lạnh
Nếu bạn có nhu yếu sử dụng hạt sen trong khoảng chừng thời gian chỉ từ 5- 7 ngày sau lúc mua về thì dữ gìn và bảo vệ trong ngăn mát tủ lạnh đó đó là phương pháp hữu hiệu nhất. Bởi với cách này, hạt sen sẽ không biến thành hao hụt nhiều mà vẫn giữ được độ tươi ngon béo ngậy khi chế biến những món ăn. Với cách này những bạn chỉ việc áp dụng theo tiến trình như sau:
+ Bước 1: Đầu tiên, bạn tách bỏ vỏ xanh và tâm sen, không rửa với nước và đựng chúng vào một chiếc hộp kín hoặc tốt nhất nên đựng vào túi zip vì chúng có khoá kéo.
+ Bước 2: Sau khi đã hoàn thành xong xong bước 1 thì thời điểm hiện nay bạn chỉ việc bỏ hạt sen vào trong ngăn mát để dữ gìn và bảo vệ.
Bảo quản hạt sen bằng phương pháp phơi khô
Khi bạn muốn sử dụng hạt sen trong khoảng chừng thời gian dài thì nên áp dụng cách phơi khô này, bởi hạt sen khi đã phơi khô hoàn toàn có thể để cả năm mà không biến thành hỏng, rõ ràng cách làm sẽ như sau:
Phơi khô sẽ hoàn toàn có thể dữ gìn và bảo vệ được trong thời gian lâu hơn
+ Bước 1: Tách tâm sen: Ở bước này những bạn cũng thực hiện tách vỏ lấy tâm sen ra và tuyệt đối không rửa với nước giống với cách dữ gìn và bảo vệ trong tủ đông và tủ lạnh.
+ Bước 2: Tiến hành cho hạt sen vào rổ hoặc rây tre sạch sau đó đem phơi nắng trong khoảng chừng thời gian từ 3 cho tới 5 lần liên tục hoặc dùng những giải pháp sấy khô để hạt sen mất nước hoàn toàn. Sau đó, bạn chỉ việc cho hạt sen vào lọ kín, đậy nắp thật kỹ để tránh bị hơi gió vào. Lưu ý: trong quá trình dữ gìn và bảo vệ, thỉnh thoảng nên mang hạt sen ra phơi nắng để tránh bị ẩm mốc.
Tham khảo thêm:
+ Cách dữ gìn và bảo vệ tôm hùm tươi ngon chuẩn nhà hàng quán ăn
+ Cách dữ gìn và bảo vệ dâu tây trong thời gian dài mà không sợ hỏng
Lời kết
Hạt sen đem lại quá nhiều hiệu suất cao tốt đối với sức khoẻ của con người. Do đó, để hạt sen không làm biến mất những giá trị dinh dưỡng tự nhiên này những bạn hãy áp dụng những phương pháp dữ gìn và bảo vệ hạt sen tươi mà chúng tôi chia sẻ trong bài để duy trì hiệu suất cao của hạt sen một cách lâu dài nhé! Ngoài ra, nếu có bất kể thắc mắc nào hãy liên hệ ngay với vinakitchen theo những thông tin sau đây để được tư vấn và giải đáp một cách đúng chuẩn nhất!
CÔNG TY CỔ PHẦN XUẤT NHẬP KHẨU VÀ ĐẦU TƯ VINAKITCHEN
+ Địa chỉ Tp Hà Nội Thủ Đô: Số 109 Ngõ 207 Bùi Xương Trạch – TX Thanh Xuân – Tp Hà Nội Thủ Đô
+ Địa chỉ Sài Gòn: Số 19 – Đường 18 – Phường 11 - Quận 6 – TP.Hồ Chí Minh
+ Hotline: 0969.578.901 – 0243.232.3638
+ CSKH: 0943.148.666
+ E-Mail:
+ Website: https://vinakitchen/
