Kinh Nghiệm Hướng dẫn Làm cách nào để hết ê buốt răng 2022
Họ và tên học viên Nữ đang tìm kiếm từ khóa Làm cách nào để hết ê buốt răng được Update vào lúc : 2022-10-31 20:16:07 . Với phương châm chia sẻ Mẹo Hướng dẫn trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết Mới Nhất. Nếu sau khi đọc nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Admin lý giải và hướng dẫn lại nha.Bạn đã bao giờ cảm thấy đau hoặc rất khó chịu khi cắn một miếng kem hoặc húp một thìa súp nóng? Thậm chí, một cơn gió lạnh rít qua kẽ răng cũng đủ khiến bạn rùng mình? Nếu câu vấn đáp là có, 99% bạn đã bị răng ê buốt - tình trạng mà 51% người dân Việt Nam gặp phải. Cần sớm khắc phục chứng này nếu bạn không thích gây ra những tổn thương khác cho răng. Nội dung chính Show
- Nguyên nhân khiến răng trở nên ê buốtBiến chứng của răng ê buốtBiện pháp tại nhà để khắc phục tình trạng răng ê buốt1. Dùng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt2. Súc miệng với dung dịch muối loãng3. Ôxi già (Hydrogen peroxide)4. Mật ong5. Củ nghệ6. Trà xanh7. Capsaicin8. Chiết xuất vaniNgăn ngừa răng ê buốt
Răng ê buốt (còn gọi là răng nhạy cảm) xảy ra khi lớp men bảo vệ răng bị bào mòn hoặc nướu bị tụt, làm lộ ngà răng (ngà răng nằm dưới lớp men răng, giúp bảo vệ những dây thần kinh bên trong). Vì ngà răng bị lộ nên những tác nhân bên phía ngoài (như thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, thực phẩm chứa axit…) hoàn toàn có thể gây kích thích dây thần kinh, khiến răng bị ê buốt.
Nguyên nhân khiến răng trở nên ê buốt
- Chải răng quá kỹ, làm mòn những lớp bảo vệ của
răng, làm lộ ra những ống tủy siêu nhỏ dẫn đến dây thần kinh răng miệng. Khi những ống này tiếp xúc với nhiệt độ cao, thực phẩm có tính axit hoàn toàn có thể dẫn đến sự nhạy cảm và rất khó chịu của răng. Ăn nhiều thực phẩm có tính axit như trái cây họ cam chanh, kiwi, dưa chua… khiến lớp bảo vệ răng dần bị bào mòn.Thường xuyên cạo vôi răng hoặc mài răng, từ từ sẽ làm mòn men răng, làm lộ ngà răng.Dùng kem đánh răng làm trắng răng. Nhiều nhà sản xuất thêm hóa chất làm trắng răng
vào công thức kem đánh răng của tớ, nếu bạn dùng lâu dài sẽ gây tổn hại men răng.Nghiện nước súc miệng. Giống như kem đánh răng làm trắng, một số trong những loại nước súc miệng có chứa cồn và những hóa chất khác, hoàn toàn có thể làm cho răng của bạn nhạy cảm hơn.Mắc bệnh nướu răng.Quá nhiều mảng bám quanh răng. Sự tích tụ quá nhiều mảng bám hoàn toàn có thể khiến men răng bị mòn, dẫn tới răng
nhạy cảm.Răng bị nứt hoặc sâu.Vật liệu trám răng bị rơi ra, tích tụ trong những sơ hở nhỏ của răng, gây ra sự tích tụ axit và phá vỡ men răng.Răng lão hóa. Khi bạn già đi và nướu bị lão hóa, lớp xi măng phía dưới đường nướu của bạn, giúp gắn răng vào xương, mòn đi. Không có xi măng, răng của bạn sẽ phải tiếp xúc trực tiếp với thực phẩm và trở nên nhạy cảm hơn.Thường xuyên dùng thức uống giữ lạnh, dùng đá lạnh hoặc kem, những món ăn lạnh…
Biến chứng của răng ê buốt
Tình trạng răng ê buốt nếu không được xử lý kịp thời sẽ dẫn tới những tác hại sau:
- Gây tổn thương tủy răng và kéo theo một số trong những vấn đề răng miệng.Dẫn đến những bệnh lý răng miệng như viêm nướu, viêm nha chu, sâu răng (do răng ê buốt nên tránh chải răng quá kỹ, khiến khoang miệng không được làm
sạch hoàn toàn).Làm giảm chất lượng môi trường tự nhiên thiên nhiên sống đời thường: Người bị răng ê buốt phải kiêng khem những món ăn thức uống mình yêu thích - vốn gây kích thích đến răng, từ đó dễ sinh cáu kỉnh, tức bực.
Biện pháp tại nhà để khắc phục tình trạng răng ê buốt
1. Dùng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt
Loại kem đánh răng này còn có chứa những hợp chất giúp che chắn những đầu dây thần kinh khỏi tác động của chất kích thích. Thành phần hoạt động và sinh hoạt giải trí mạnh nhất là kali nitrat - một hợp chất ngăn ngừa tín hiệu đau truyền từ một dây thần kinh trong răng đến não của bạn.
Một số thành phần khác là canxi, natri, silica và photpho.
Sau một vài lần sử dụng kem đánh răng dành riêng cho răng ê buốt, độ nhạy cảm của răng sẽ giảm dần. Các bác sĩ cũng khuyên bạn nên dùng bàn chải đánh răng có lông mềm và dùng kèm thêm nước súc miệng có hàm lượng axit hoặc fluoride thấp.
2. Súc miệng với dung dịch muối loãng
Muối được xem là chất khử trùng hiệu suất cao nên giúp giảm viêm rất tốt. Để giảm sút những triệu chứng đau từ răng nhạy cảm, bạn hãy súc miệng bằng nước muối ít nhất 2 lần/ngày. Cách thực hiện như sau:
- Thêm 1/2 đến 3/4 thìa cà-phê muối vào một ly nước ấm và trộn đềuSúc miệng trong tối đa 30 giâyNhổ ra (lưu ý không súc lại bằng nước sạch).
3. Ôxi già (Hydrogen peroxide)
Ôxi già (Hydrogen peroxide) là một chất khử trùng nhẹ. Nó thường được sử dụng để khử trùng vết cắt, vết bỏng và những vết thương khác nhằm mục đích ngăn ngừa nhiễm trùng.
Bạn cũng hoàn toàn có thể dùng hydrogen peroxide như một loại nước súc miệng để chữa lành nướu cũng như ngăn ngừa viêm.
Cách thực hiện như sau:
- Cho 1 thìa cà-phê hydrogen peroxide vào nước ấm, trộn đềuSúc miệng trong tối đa 30 giâyNhổ ra, súc miệng lại bằng nước sạch để vô hiệu hydrogen peroxide còn sót lại trong miệng.
4. Mật ong
Mật ong là một chất kháng khuẩn, giúp tăng tốc độ chữa lành vết thương, đồng thời giảm đau, sưng và viêm. Bạn chỉ việc súc miệng với dung dịch mật ong pha nước ấm, cơn đau từ răng ê buốt sẽ nhanh gọn biến mất.
5. Củ nghệ
Ngoài việc nấu ăn, nghệ còn được sử dụng như một phương pháp điều trị viêm (hợp chất curcumin trong củ nghệ đảm nhận trọng trách này). Để giảm cơn ê buốt của răng, bạn thoa tinh bột nghệ lên răng. Một cách khác là tạo ra hỗn hợp gồm 1 thìa cà-phê bột nghệ, 1/2 thìa muối và 1/2 thìa dầu mù tạt. Thoa hỗn hợp lên răng nhạy cảm và vùng nướu xung quanh ít nhất 2 lần/ngày rồi súc miệng sạch.
6. Trà xanh
Trà xanh được sử dụng rộng rãi trong công cuộc phòng tránh ung thư và nghiên cứu và phân tích sức khỏe tim mạch nhờ tác dụng chống oxy hóa, chống viêm. Chẳng những vậy, trà xanh còn tương hỗ ích cho sức khỏe răng miệng. Để đối phó với tình trạng răng ê buốt, bạn sử dụng dung dịch trà xanh không đường như nước súc miệng 2 lần/ngày.
7. Capsaicin
Capsaicin là một hợp chất được tìm thấy trong ớt. Nó có đặc tính giảm đau, và từng được sử dụng để điều trị hội chứng bỏng miệng bằng phương pháp giảm viêm và đau. Đối với răng nhạy cảm, bạn hoàn toàn có thể dùng capsaicin dưới dạng gel bôi ngoài da hoặc súc miệng. Nó hoàn toàn có thể gây nóng rát lúc ban đầu, nhưng sẽ giúp giảm rõ rệt triệu chứng đau sau khi bạn tiếp tục sử dụng.
8. Chiết xuất vani
Chiết xuất vani có tính chất sát trùng và giảm đau. Nó hữu ích trong việc điều trị cơn đau và ngứa của trẻ trong quá trình mọc răng. Để điều trị răng ê buốt, bạn đổ chiết xuất vani lên một miếng mút hoặc bông gòn, sau đó thấm vào nướu trong vài phút. Lặp lại việc làm này nhiều lần trong ngày.
Ngăn ngừa răng ê buốt
Trong khi những giải pháp khắc phục tại nhà hoàn toàn có thể tạm thời làm giảm triệu chứng đau, có một số trong những việc bạn thuận tiện và đơn giản thực hiện để ngăn ngừa tình trạng răng nhạy cảm. Phương pháp phòng ngừa gồm có:
- Đánh răng sau mỗi bữa tiệc và trước khi đi ngủ, sử dụng
chỉ nha khoa để làm sạch thức ăn trong kẽ răng.Dùng bàn chải đánh răng loại mềm để ngăn ngừa kích ứng và mài mòn răng. Lưu ý làm sạch bàn chải đánh răng để tránh nhiều chủng loại vi khuẩn và bệnh.Hạn chế dung nạp thực phẩm và đồ uống có tính axit nhằm mục đích ngăn ngừa tình
trạng men răng bị phá hủy.Sử dụng dụng cụ bảo vệ vào ban đêm nếu bạn thường xuyên nghiến răng khi ngủ.Lên lịch khám nha khoa định kỳ 6 tháng/lần.
Có thể bạn quan tâm: 7 cách giảm ê buốt răng sau khi tẩy trắng răng
Tải thêm tài liệu liên quan đến nội dung bài viết Làm cách nào để hết ê buốt răng