Kinh Nghiệm Hướng dẫn Các nguyên nhân làm giảm sinh lý nam Mới Nhất
Dương Minh Dũng đang tìm kiếm từ khóa Các nguyên nhân làm giảm sinh lý nam được Cập Nhật vào lúc : 2022-12-25 18:34:07 . Với phương châm chia sẻ Kinh Nghiệm về trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi Read Post vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Mình lý giải và hướng dẫn lại nha.Yếu sinh lý là một vấn đề hoàn toàn có thể xảy ra trong bất kỳ quá trình nào của đời sống tình dục. Tình trạng này ngăn cản những cặp đôi bạn trẻ trải nghiệm sự thỏa mãn từ hoạt động và sinh hoạt giải trí tình dục.
Nội dung chính Show- 2. Thế nào là yếu sinh lý nam?3. Nguyên nhân yếu sinh lý nam phổ biến nhất3.1. Tuổi tác3.2. Áp lực tâm lý, căng thẳng3.3. Ảnh hưởng của bệnh lý3.4. Dị tật cơ quan sinh dục gây yếu sinh lý3.5. Những yếu tố bên ngoài4. Biểu hiện đặc trưng của yếu sinh lý nam là gì? 4.1. Giảm hoặc không còn ham muốn4.2. Rối loạn cương dương4.3. Rối loạn xuất tinh4.4. Gặp đau nhức trong quá trình giao hợp4.5. Không có cảm hứng thỏa mãn sau khi xuất tinh4.6. Các tín hiệu khác5. Nam giới yếu sinh lý có nguy hiểm không? 5.1. Đánh mất tự tin trước bạn đời5.2. Nguy cơ tan vỡ hôn nhân5.3. Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản6. Yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa được không?7. Chẩn đoán tình trạng yếu sinh lý ở những quý ông7.1 Thăm hỏi7.2 Xét nghiệm8. Tổng hợp những phương pháp điều trị yếu sinh lý ở nam giới8.1. Thuốc Tân dược8.2. Nhóm thuốc Đông dược 8.3. Thực hiện những bài tập chữa yếu sinh lý8.4. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh 8.5. Hạn chế tối đa sử dụng rượu, bia 8.6. Sống vui vẻ, không mang áp lực việc làm vào phòng ngủ
Có khoảng chừng 31% phái mạnh cho biết thêm thêm họ cảm thấy bị yếu sinh lý ở một mức độ nào đó. Vì là người “giữ thế thượng phong trong trò chơi show” nên “yếu sinh lý nam” vẫn luôn là chủ đề nhức nhối được cả hai giới quan tâm.
2. Thế nào là yếu sinh lý nam?
Yếu sinh lý là tình trạng bất lực của quý ông trước đối tác trong “chuyện giường chiếu”. Theo định nghĩa khoa học, yếu sinh lý là sự việc suy giảm kĩ năng tình dục ở phái mạnh. Đặc biệt là lúc phái mạnh bước qua độ tuổi 30.
Yếu sinh lý khiến phái mạnh trở nên tự ti, mất bản lĩnh vốn có trước đối tác, ảnh hưởng đến tâm lý, chất lượng môi trường tự nhiên thiên nhiên sống đời thường và việc làm.
Phân loại mức độ yếu sinh lý:
- Yếu sinh lý thể nhẹ: Vẫn đang có ít tín hiệu của bệnh, phái mạnh vẫn quan hệ thông thường. Đôi khi, quý ông chỉ gặp một vài trở ngại vất vả trong việc cương cứng dương vật. Yếu sinh lý thể trung bình: Nam giới vẫn có nhu yếu trong chuyện chăn gối nhưng biểu lộ yếu sinh lý rõ nhất là ham muốn tình dục bị suy giảm nhiều. Đồng thời, dương vật khó cương cứng, cần nhiều thời gian để kích thích hơn. Yếu sinh lý thể nặng: Xuất hiện những tín hiệu điển hình của yếu sinh lý như phái mạnh không hề cảm hứng ham muốn, dương vật khó cương cứng dù được kích thích.
Đối tượng dễ bị yếu sinh lý nam:
- Mắc những bệnh mãn tính (Suy gan, suy thận, tiểu đường, cao huyết áp).Thừa cân, béo phì.Ít vận động.Thủ dâm nhiều.Lạm dụng rượu bia.Nam giới sau 30 tuổi.
3. Nguyên nhân yếu sinh lý nam phổ biến nhất
3.1. Tuổi tác
Theo thời gian, chất lượng đời sống tình dục của phái mạnh dần suy giảm. Theo nghiên cứu và phân tích, nồng độ Testosterone - hormone sinh dục nam quyết định toàn bộ đời sống tình dục và sức khỏe toàn thân phái mạnh, đạt ngưỡng cao nhất ở độ tuổi 20. Tuy nhiên, khi phái mạnh bước sang tuổi 30 nồng nội tiết tố này khởi đầu suy giảm.
Nghiên cứu của Thương Hội Nội tiết Hoa Kỳ đã cho tất cả chúng ta biết, nồng độ nội tiết tố nam sẽ giảm từ 1% - 2%/năm từ sau tuổi 30. Tốc độ suy giảm sẽ nghiêm trọng hơn ở tuổi 40 trở đi, thời điểm hiện nay nồng độ hormone sinh lý hoàn toàn có thể giảm đến 2,6%/năm. Và khi những quý ông bước vào tuổi 50 nồng độ nội tiết thời điểm hiện nay chỉ từ khoảng chừng 30%-50%.
3.2. Áp lực tâm lý, căng thẳng mệt mỏi
Theo nhiều nghiên cứu và phân tích, căng thẳng mệt mỏi kéo dãn hoàn toàn có thể gây suy giảm 15% lượng Testosterone ở phái mạnh. Bên cạnh đó, stress còn gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe như mệt mỏi, mất ngủ, ảnh hưởng đến kĩ năng cương cứng và ham muốn tình dục.
3.3. Ảnh hưởng của bệnh lý
Một số bệnh lý liên quan tới thận, tim mạch, tiểu đường… gây tổn thương dây thần kinh nhạy cảm ở cơ quan tình dục ở phái mạnh. Vì thế nếu mắc một trong những bệnh trên, phái mạnh cũng luôn có thể có rủi ro tiềm ẩn tiềm ẩn bị yếu sinh lý.
3.4. Dị tật cơ quan sinh dục gây yếu sinh lý
Các dị tật bẩm sinh như dương vật ngắn, tinh hoàn lạc chỗ, hẹp – dài bao quy đầu cũng là một trong những nguyên nhân gây yếu sinh lý ở phái mạnh.
3.5. Những yếu tố bên phía ngoài
- Sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, những chất kích thích.Béo phì.Chế độ ăn uống thiếu dưỡng chất như thiếu vitamin, kẽm và những axit amin…Thủ dâm quá nhiều, thức khuya thường xuyên...
4. Biểu hiện đặc trưng của yếu sinh lý nam là gì?
Rất nhiều người do dự “thế nào là yếu sinh lý?”. Khi gặp tình trạng này, phái mạnh sẽ xuất hiện những tín hiệu sau:
4.1. Giảm hoặc không còn ham muốn
Giảm hoặc không còn ham muốn là tín hiệu rõ nét nhất của yếu sinh lý. Nguyên nhân là vì Testosterone - nội tiết tố quan trọng sản xuất ở tinh hoàn có tác động kích thích vỏ não, tạo cảm hứng ham muốn bị suy giảm. Vì thế, những người dân bị thiếu hụt Testosterone thường xuyên phải đối mặt với rủi ro tiềm ẩn tiềm ẩn bị yếu sinh lý.
4.2. Rối loạn cương dương
Khi bị rối loạn cương dương, dương vật khó hoặc không thể cương cứng. Ngoài ra, thời gian cương cứng của dương vật quá ngắn, không đủ để duy trì “chuyện ấy” cho tới lúc cả hai thỏa mãn.
4.3. Rối loạn xuất tinh
4.4. Gặp đau nhức trong quá trình giao hợp
Trong và sau khi quan hệ, phái mạnh có cảm hứng dương vật bị đau nhức khi cương cứng. Ngoài ra, phái mạnh còn tồn tại thể đối mặt với những vấn đề đau khi xuất tinh hoặc tiểu rát và tiểu buốt sau khi xuất tinh.
4.5. Không có cảm hứng thỏa mãn sau khi xuất tinh
Sau khi xuất tinh, phái mạnh thường sẽ trải qua cảm hứng thỏa mãn cực độ. Nếu không còn cảm hứng này, rất hoàn toàn có thể bạn cũng đang có rủi ro tiềm ẩn tiềm ẩn bị yếu sinh lý.
4.6. Các tín hiệu khác
Bên cạnh những tín hiệu về tình dục, yếu sinh lý còn tồn tại những tín hiệu khác ví như tăng cân, dễ gãy xương, có tín hiệu bệnh tim mạch… Khi xuất hiện bất kỳ tín hiệu nào của yếu sinh lý, bạn nên đến những cơ sở y tế để kiểm tra càng sớm càng tốt.
5. Nam giới yếu sinh lý có nguy hiểm không?
Yếu sinh lý là một căn bệnh nam khoa phổ biến ở phái mạnh, tuy nhiên không khiến nguy hiểm đến tính mạng song nếu không điều trị kịp thời, bệnh để lại nhiều hệ lụy xấu tới sức khỏe và tâm lý của phái mạnh:
5.1. Đánh mất tự tin trước bạn đời
Nam giới bị yếu sinh lý hay cảm thấy mặc cảm và mất tự tin trước bạn đời vì lo sợ không thể thỏa mãn nhu yếu tình dục của đối phương. Tình trạng này kéo dãn vô tình tạo nên những áp lực tâm lý, khiến phái mạnh rơi vào trạng thái căng thẳng mệt mỏi, dễ cáu gắt và thậm chí là bệnh trầm cảm.
5.2. Nguy cơ tan vỡ hôn nhân gia đình
Tình yêu và nhu yếu tình dục gắn sát mật thiết với nhau. Tình yêu giúp tình dục mặn nồng trong khi tình dục thăng hoa là chất keo link cho một tình yêu viên mãn và niềm sung sướng. Do đó, nếu bất kỳ trục trặc nào xảy ra trong đời sống chăn gối thì đều là rủi ro tiềm ẩn tiềm ẩn khiến tình cảm vợ chồng rạn nứt, hôn nhân gia đình tan vỡ khi tuổi yêu còn dài.
Các kết quả nghiên cứu và phân tích đã và đang cho tất cả chúng ta biết, phần lớn những cặp vợ chồng chưa hài lòng về chuyện phòng the có khuynh hướng âm thầm chịu đựng, chỉ 16% ngồi lại nói chuyện với nhau và 6,3% đi khám.
5.3. Ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản
Những biểu lộ của yếu sinh lý như rối loạn cương dương và xuất tinh sớm không riêng gì có gây khó dễ hoạt động và sinh hoạt giải trí tình dục, mà còn ảnh hưởng tới kĩ năng phóng tinh của phái mạnh. Điều này khiến tinh trùng khó gặp trứng để thụ thai. Kết quả là quá trình thụ tinh không ra mắt, đồng thời suy giảm kĩ năng sinh sản của phái mạnh.
6. Yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa được không?
Yếu sinh lý hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu phát hiện sớm, tìm ra nguyên nhân và có cách chữa trị phù hợp. Tuy nhiên trên thực tế, đấng mày râu khi có những biểu lộ yếu sinh lý thường che giấu, phủ nhận hoặc có điều trị nhưng rất chủ quan, không tuân theo sự chỉ định của bác sĩ. Nhiều trường hợp tự chữa bệnh yếu sinh lý tại nhà theo những cách truyền miệng không còn cơ sở khoa học, dẫn đến nhiều hậu quả đáng tiếc.
Các bác sĩ Nam khoa khuyên phái mạnh khi gặp vấn đề chuyện phòng the nên trao đổi thẳng thắn với bạn tình để cùng nhau phối hợp điều trị bệnh. Ngoài ra, những quý ông nên tìm hiểu và áp dụng những cách trị yếu sinh lý đã được kiểm chứng, bảo vệ an toàn và đáng tin cậy cho sức khỏe.
7. Chẩn đoán tình trạng yếu sinh lý ở những quý ông
Khi đến khoa nam học tại những bệnh viện để kiểm tra nguyên nhân yếu sinh lý, phái mạnh hoàn toàn có thể thực hiện những bài kiểm tra gồm có:
7.1 Thăm hỏi
Đầu tiên, bác sĩ hoàn toàn có thể đặt thắc mắc về những triệu chứng cũng như tiền sử bệnh tật và tình dục của bạn. Điều này giúp bác sĩ xem xét tổng quát những nguyên nhân tâm lý (nếu có) và làm cơ sở để thực hiện những xét nghiệm tiếp theo.
7.2 Xét nghiệm
- Xét nghiệm máu để kiểm tra nồng độ testosterone, lượng đường trong máu (đối với bệnh tiểu đường) và cholesterol.Kiểm tra huyết áp.Khám trực tràng để kiểm tra tuyến tiền liệt của bạn.Kiểm tra dương vật và tinh hoàn của bạn.Các xét nghiệm khác hoàn toàn có thể cho biết thêm thêm liệu bạn có gặp vấn đề với lưu lượng máu đến dương vật hay là không.
8. Tổng hợp những phương pháp điều trị yếu sinh lý ở phái mạnh
8.1. Thuốc Tân dược
Các loại thuốc trị yếu sinh lý nam phổ biến lúc bấy giờ gồm nhiều chủng loại thuốc giãn mạch, nhiều chủng loại thuốc ức chế tái hấp thu có tinh lọc serotonin. Tuy nhiên, để tránh gặp những dụng phụ nguy hiểm, bạn nên làm sử dụng theo hướng dẫn từ bác sĩ.
8.2. Nhóm thuốc Đông dược
Nhóm thuốc này gồm nhiều chủng loại thảo dược thường dùng theo kinh nghiệm tay nghề dân gian như dâm dương hoắc, linh chi, bạch quả… Tuy nhiên, cần lựa chọn nhà thuốc uy tín, sản phẩm được sản xuất bảo vệ an toàn và đáng tin cậy, chất lượng. Tốt nhất là có nghiên cứu và phân tích khoa học đầy đủ.
8.3. Thực hiện những bài tập chữa yếu sinh lý
Các bài tập tương hỗ tăng cường sinh lý cho nam gồm có bài tập Kegel (giúp những cơ sàn chậu khỏe lên, tương hỗ cho bàng quang, đại tràng, tăng cường hiệu suất cao sinh lý), tập nâng tạ, chống đẩy, tập cơ bụng, lượn lờ bơi lội, chạy bộ… Để đạt hiệu suất cao tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ về việc lựa chọn bài tập phù phù phù hợp với tình trạng sức khỏe của tớ.
8.4. Lựa chọn thực phẩm lành mạnh
Trứng gà, món ăn thủy hải sản (hàu, sò), trái cây (chuối, dâu tây, xoài, dưa hấu), rau họ cải (cải bó xôi, cải xanh, cải bruxen, cải xoăn, cải bắp), trà xanh, nhiều chủng loại hạt (hạt bí, hướng dương, hạnh nhân, quả óc chó), nhiều chủng loại cá giàu Omega-3 (cá hồi, cá thu, cá mòi, cá ngừ)... là những thực phẩm mà bạn nên tương hỗ update vào bữa tiệc hằng ngày. Những thực phẩm này sẽ không riêng gì có tương hỗ chữa yếu sinh lý hiệu suất cao mà còn rất tốt cho sức khỏe.
8.5. Hạn chế tối đa sử dụng rượu, bia
Theo những Chuyên Viên, để tinh trùng đạt số lượng và chất lượng như ban đầu, người lạm dụng rượu, bia phải ngưng sử dụng rượu, bia ít nhất 03 tháng. Ngoài ra, ở người mắc chứng rối loạn cương dương cũng cần phải hạn chế hoặc nói “không” với rượu, bia và thức uống có cồn để tình trạng bệnh sớm được khắc phục.
8.6. Sống vui vẻ, không mang áp lực việc làm vào phòng ngủ
Phần lớn phái mạnh ở độ tuổi 40-50 đã đạt đỉnh cao trong sự nghiệp, nhưng lại gặp vấn đề trục trặc trong chuyện chăn gối. Bởi họ phải đối mặt nhiều với stress và áp lực từ việc làm và môi trường tự nhiên thiên nhiên sống đời thường. Do đó, những quý ông nên phải biết phương pháp giảm sút căng thẳng mệt mỏi, luôn giữ tinh thần sáng sủa, vui vẻ.
Nhận biết nguyên nhân yếu sinh lý và chữa trị đúng cách là giải pháp tối ưu giúp quý ông phục hồi bản lĩnh phái mạnh nhanh hơn, bền vững hơn. Lưu ý, nên phải có lối sống lành mạnh, hạn chế rượu bia, hút thuốc, chất kích thích và có chính sách ăn uống giàu kẽm, vitamin, khoáng chất… để tương hỗ điều trị yếu sinh lý tốt nhất.
Nội dung nội dung bài viết được cập nhập và kiểm tra lần cuối vào ngày: 20/11/2022
*Những thông tin trong nội dung bài viết của Alipas chỉ có tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.
Tải thêm tài liệu liên quan đến nội dung bài viết Các nguyên nhân làm giảm sinh lý nam