Mẹo Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu - Lớp.VN

Kinh Nghiệm Hướng dẫn Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu Chi Tiết

Lê Minh Phương đang tìm kiếm từ khóa Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu được Cập Nhật vào lúc : 2022-06-10 10:50:21 . Với phương châm chia sẻ Bí quyết Hướng dẫn trong nội dung bài viết một cách Chi Tiết 2022. Nếu sau khi Read nội dung bài viết vẫn ko hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comment ở cuối bài để Mình lý giải và hướng dẫn lại nha.

Nội dung chính
    Tác dụng của tỏi trong trị mụnTrị mụn bằng tỏi có tốt không?Có nên trị mụn bằng tỏi?Hướng dẫn cách trị mụn tỏi nhanh và hiệu suất cao nhất tại nhàCách trị mụn cóc bằng tỏi ngâm mật ongCách trị mụn thịt bằng tỏi tươi và giấm táoCách trị mụn bọc bằng tỏi và dầu OliuCách trị mụn bằng tỏi và nước muối sinh lýCách trị mụn trứng cá bằng tỏi, mật ong phối hợp nước cốt chanhCách trị mụn thịt quanh mắt bằng tỏi và nha đamCách trị mụn mủ bằng tỏi và tinh bột nghệCách trị mụn bằng tỏi và bột trà xanhĐiều trị mụn cóc bằng tỏi và sữa rửa mặtCông thức trị mụn cóc bằng tỏi và sữa chuaCách trị mụn ẩn dưới da bằng tỏi và nước hoa hồngTrị mụn rộp ở môi bằng nước ép tỏiTrị mụn viêm bằng tỏi băm trực tiếpLưu ý khi trị mụn bằng tỏiVideo liên quan

Tỏi được nghe biết là một trong những gia vị không thể thiếu trong những món ăn không riêng gì có bởi mùi thơm của nó mà còn bởi hiệu suất cao tuyệt vời mà nó mang lại. Chính vì thế, từ lâu, tỏi đã trở thành một đối tượng nghiên cứu và phân tích về những tác dụng mà nó hoàn toàn có thể đem lại cho sức khỏe con người. Và một trong những tác dụng “thần thánh” đó đó đó là trị mụn. Vậy tại sao tỏi lại sở hữu tác dụng trong trị mụn? Trị mụn bằng tỏi có tốt không? Có nên trị mụn bằng tỏi không? Có những công thức trị mụn nào từ tỏi? Cần lưu ý những gì khi lựa chọn trị mụn bằng tỏi?

Tất cả những thắc mắc trên sẽ được Tấm gương giải đáp ngay sau đây. Cùng nhau tìm hiểu nhé!

Tác dụng của tỏi trong trị mụn

Tác dụng của tỏi trong trị mụn

Dùng tỏi để chữa bệnh có lẽ rằng đã quen thuộc với tất cả chúng ta bởi có rất nhiều nghiên cứu và phân tích đã cho tất cả chúng ta biết trong tỏi có những hoạt chất hoàn toàn có thể ngăn ngừa ung thư, những bệnh về tim mạch, chống rối loạn tiêu hóa và giảm rủi ro tiềm ẩn tiềm ẩn mắc bệnh tiểu đường,…

Ngoài ra, tỏi còn tồn tại một hiệu suất cao vô cùng tốt mà ít ai nghe biết đó đó đó là trị mụn. Tác dụng này là vì những hoạt chất có trong tỏi như allicin và sulphur có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, trị mụn. Trong tỏi còn tồn tại chứa một lượng không nhỏ những vitamin B và vitamin E hoàn toàn có thể ngăn ngừa sự phát triển của mụn, giảm quá trình lão hóa của da. Bên cạnh đó, một số trong những những nguyên tố vi lượng có trong tỏi như magie, canxi, mangan, kali, sắt, đồng, photpho, selen,…cũng hoàn toàn có thể tương hỗ điều trị mụn bằng phương pháp ngăn ngừa bụi bẩn, điều tiết lượng bã nhờn trên da, hạn chế sự hình thành và phát triển của mụn.

Như vậy, bạn thực sự hoàn toàn có thể dùng tỏi để trị mụn như một phương pháp thông thường. Sự xuất hiện của những nguyên tố vi lượng như iot, phốt pho, canxi, magie… cũng góp thêm phần giúp bạn tăng cường sức đề kháng trên da, hạn chế sự xâm nhập mạnh mẽ và tự tin của bụi bẩn và bã nhờn làm tổn hại đến da.

Xem thêm: [Chia sẻ] Bị mụn nhọt kiêng ăn gì? Nên ăn gì để cải tổ tình trạng mụn?

Trị mụn bằng tỏi có tốt không?

Muốn biết trị mụn bằng tỏi có thực sự tốt hay là không thì hãy cùng điểm qua một số trong những tác dụng của tỏi trong trị mụn:

    Trong tỏi có chứa những hoạt chất tự nhiên như allicin, sulphur, diallyl disulphide, s-allyl cysteine có tác dụng kháng viêm, diệt khuẩn, trị mụn.Trong tỏi còn tồn tại chứa một lượng không nhỏ những vitamin B6, vitamin B1, vitamin C và vitamin E hoàn toàn có thể ngăn ngừa sự phát triển của mụn, giảm quá trình lão hóa của da.Một số những nguyên tố vi lượng có trong tỏi như magie, canxi, mangan, kali, sắt, đồng, photpho, selen,…cũng hoàn toàn có thể tương hỗ điều trị mụn bằng phương pháp ngăn ngừa bụi bẩn, điều tiết lượng bã nhờn trên da, hạn chế sự hình thành và phát triển của mụn.Tỏi còn chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất có ích trong việc tương hỗ và nâng cao trí nhớ.Tỏi giúp nâng cao sức đề kháng, tăng cường khối mạng lưới hệ thống miễn dịch.Tỏi giúp giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn tiềm ẩn mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp, ngăn ngừa những bệnh về tim mạch.Tỏi giúp đào thải độc tố từ sâu trong khung hình ra bên phía ngoài.Tỏi giúp chống ung thư rất tốt.

Có nên trị mụn bằng tỏi?

Có nên trị mụn bằng tỏi?

Với tất cả những tác dụng quan trọng kể trên thì hoàn toàn có thể thấy được tỏi là một nguyên vật liệu rất tốt trong điều trị mụn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng tỏi mà không phải lo ngại quá nhiều bởi ngoài tác dụng trị mụn, nó còn tồn tại nhiều tác dụng khác có lợi cho khung hình. Tuy nhiên, cũng luôn có thể có quá nhiều người bị dị ứng với tỏi, làm cho tình trạng mụn không những không giảm mà còn bị nặng thêm nên với những người dân lạ lẫm dùng tỏi hay dị ứng với tỏi thì tránh việc sử dụng phương pháp này để trị mụn.

Xem thêm: Top 10 cách phòng ngừa và điều trị mụn nước hiệu suất cao “thần kỳ”

Hướng dẫn cách trị mụn tỏi nhanh và hiệu suất cao nhất tại nhà

Nguyên nhân chính của mụn là vì sự tích tụ bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa quá nhiều trong những lỗ chân lông, dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, hình thành lên mụn. Vì thế, để điều trị tận gốc mụn thì phải tìm cách vô hiệu toàn bộ những bụi bẩn và bã nhờn đang tích tụ ra bên phía ngoài. Hạn chế tình trạng tiết quá nhiều dầu ở da.

Biết được nguyên nhân thì có rất nhiều phương pháp để khắc phục, một trong những cách đó là phương pháp sử dụng tỏi để điều trị. Vì tỏi là một nguyên vật liệu vô cùng dễ kiếm và dễ sử dụng nên tất cả chúng ta hoàn toàn hoàn toàn có thể tự chế biến tỏi tại nhà để trị mụn. Dưới đây là một số trong những công thức trị nhiều chủng loại mụn bằng tỏi mà bạn hoàn toàn có thể tham khảo:

Cách trị mụn cóc bằng tỏi ngâm mật ong

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnĐiều trị mụn cóc

Nguyên liệu:

    Tỏi: 5 tépMật ong: 2 – 3 muỗng nhỏ

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi. Trộn đều mật ong và tỏi đến khi được một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên toàn bộ mặt, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 3 – 5 phút. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Cách trị mụn thịt bằng tỏi tươi và giấm táo

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnĐiều trị mụn thịt

Nguyên liệu:

Cách làm: Nhiễm nhuyễn tỏi để lấy nước rồi trộn với giấm táo để được một hỗn hợp đồng nhất. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 3 – 5 phút cho hỗn hợp khô hoàn toàn. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Cách trị mụn bọc bằng tỏi và dầu Oliu

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnĐiều trị mụn bọc

Nguyên liệu:

    Tỏi: 4 tépDầu oliu: 4 muỗng canhNước lọc: 1 ly

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi. Trộn đều tỏi nghiền với dầu oliu để được một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó trộn đều hỗn hợp này với nước, bôi lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 10 phút. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Cách trị mụn bằng tỏi và nước muối sinh lý

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnĐiều trị mụn bọcSe khít lỗ chân lôngLoại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừa

Nguyên liệu:

    Tỏi: 4 tépNước muối sinh lý: 2 muỗng nhỏ

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi để lấy nước cốt. Trộn 2 muỗng nhỏ nước cốt với 2 muỗng nhỏ nước muối sinh lý. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên toàn bộ mặt, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 3 – 5 phút. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Cách trị mụn trứng cá bằng tỏi, mật ong phối hợp nước cốt chanh

Cách trị mụn trứng cá bằng tỏi, mật ong phối hợp nước cốt chanh

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnLoại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừaDưỡng daLàm chậm quá trình lão hóa của da

Nguyên liệu:

    Tỏi: 5 tépMật ong: 2 muỗng nhỏNước cốt chanh: 2 muỗng nhỏ

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi. Trộn đều mật ong, nước cốt chanh và tỏi đến khi được một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên toàn bộ mặt, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Cách trị mụn thịt quanh mắt bằng tỏi và nha đam

Cách trị mụn thịt quanh mắt bằng tỏi và nha đam

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnĐiều trị mụn thịtDưỡng daMờ sẹo, xóa thâm

Nguyên liệu:

    Tỏi: 3 tépGel nha đam: 1 muỗng canhNước lọc: ½ ly

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi. Trộn đều tỏi nghiền với nước lọc rồi để yên khoảng chừng 5 – 10 phút. Sau khi hỗn hợp đã được nghỉ thì cho gel nha đam vào và khuấy đều đến khi được một hỗn hợp đồng nhất, sánh mịn. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 3 – 5 phút cho hỗn hợp khô hoàn toàn. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Xem thêm: [Đánh giá] Top 10 cách trị mụn bằng khổ qua (mướp đắng) nhanh gọn và hiệu suất cao tại nhà

Cách trị mụn mủ bằng tỏi và tinh bột nghệ

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnĐiều trị mụn mủMờ sẹo, xóa thâmDưỡng trắng da

Nguyên liệu:

    Tỏi: 5 tépTinh bột nghệ: ¼ muỗng nhỏ

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi. Trộn đều tinh bột nghệ và tỏi đến khi được một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên toàn bộ mặt, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Cách trị mụn bằng tỏi và bột trà xanh

Cách trị mụn bằng tỏi và bột trà xanh

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnTẩy tế bào chếtLoại bỏ bụi bẩn, bã nhờn, dầu thừaLàm chậm quá trình lão hóa của da

Nguyên liệu:

    Tỏi: 5 tépBột trà xanh: ¼ muỗng nhỏ

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi. Trộn đều bột trà xanh và tỏi đến khi được một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên toàn bộ mặt, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 15 phút. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Điều trị mụn cóc bằng tỏi và sữa rửa mặt

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnĐiều trị mụn cóc nhỏ

Nguyên liệu:

    Tỏi: 5 tépSữa rửa mặtNước lọc: 2 muỗng canh

Cách làm: Đầu tiên cần nghiền nhuyễn tỏi và trộn đều với nước lọc, để nghỉ khoảng chừng 10 phút. Rửa sạch mặt phẳng sữa rửa mặt. Sau đó đắp hỗn hợp tỏi lên vùng da bị mụn, massage nhẹ nhàng rồi để yên khoảng chừng 5 phút. Cuối cùng sửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này bạn nên sử dụng khoảng chừng 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Công thức trị mụn cóc bằng tỏi và sữa chua

Công thức trị mụn cóc bằng tỏi và sữa chua

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnTẩy da chếtLoại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trong những lỗ chân lông ra ngoài.

Nguyên liệu:

    Sữa chua không đường: 1 muỗng canhTỏi: 4 tép

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi. Trộn đều sữa chua không đường và tỏi đến khi được một hỗn hợp sánh mịn. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên toàn bộ mặt, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 3 – 5 phút. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Cách trị mụn ẩn dưới da bằng tỏi và nước hoa hồng

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnLoại bỏ mụn ẩnDưỡng trắng da, giúp da mịn màng

Nguyên liệu:

    Tỏi: 2 tépNước hoa hồng: 1 muỗng canh

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi. Trộn đều nước hoa hồng và tỏi đến khi được một hỗn hợp đồng nhất. Sau đó dùng tay bôi một lớp hỗn hợp lên toàn bộ mặt, massage nhẹ nhàng và để yên khoảng chừng 3 – 5 phút. Cuối cùng rửa lại mặt phẳng nước lạnh. Với phương pháp này, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần / 1 tuần để đạt được hiệu suất cao tốt nhất.

Trị mụn rộp ở môi bằng nước ép tỏi

Trị mụn rộp ở môi bằng nước ép tỏi

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnTrị mụn rộp, mụn nước thường xuất hiện ở môi, quanh mắt hay ở cổ.

Nguyên liệu:

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi đến khi ra nước cốt rồi để cho hỗn hợp đã nghiền nghỉ khoảng chừng 7 – 10 phút. Sau đó dùng tăm bông, bông y tế hay một miếng vải sạch, thấm lấy nước cốt và chấm lên vùng da bị rộp. Để yên khoảng chừng 5 phút cho khô, rồi lại chấm thêm một lớp nữa. Cứ thế chấm khoảng chừng 2 – 3 lớp rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm từ 2 – 3 lần / 1 ngày để mụn rộp nhanh gọn khỏi.

Trị mụn viêm bằng tỏi băm trực tiếp

Công dụng:

    Chống viêm, kháng khuẩn, trị mụnĐiều trị mụn viêm

Nguyên liệu:

Cách làm: Nghiền nhuyễn tỏi đến khi ra nước cốt rồi để cho hỗn hợp đã nghiền nghỉ khoảng chừng 7 – 10 phút. Bạn hoàn toàn có thể băm hoặc cắt lát tỏi. Sau đó dùng tăm bông, bông y tế hay một miếng vải sạch, thấm lấy nước cốt và chấm lên vùng bị mụn viêm hoặc dùng tỏi đã băm hay cắt lát đắp trực tiếp lên vùng da bị mụn. Để yên khoảng chừng 5 phút cho khô, rồi lại chấm thêm một lớp nữa. Cứ thế chấm khoảng chừng 2 – 3 lớp rồi rửa lại bằng nước sạch. Làm từ 2 – 3 lần / 1 ngày để mụn viêm nhanh gọn khỏi.

Lưu ý khi trị mụn bằng tỏi

Lưu ý khi trị mụn bằng tỏi

Trị mụn bằng tỏi thực sự là một phương pháp nhanh gọn và đem lại hiệu suất cao cực tốt. Tuy nhiên, cũng hoàn toàn có thể sẽ xảy ra một vài tác dụng không mong ước nho nhỏ. Vì vậy, để bảo vệ an toàn và đáng tin cậy cho bản thân mình và hiệu suất cao điều trị được tốt nhất thì bạn nên phải lưu ý một số trong những vấn đề sau:

    Cần tìm hiểu kỹ về cơ địa và xem xét trước khi sử dụng tỏi để trị mụn vì tỏi cũng hoàn toàn có thể gây ra những trình trạng như dị ứng, mẩn ngứa, phát ban, nổi mề đay,…làm cho tình trạng mụn không những không giảm sút mà còn bị nặng hơn.Cần quan tâm đến vấn đề tương tác thuốc nếu bạn có ý định phối hợp một số trong những loại thuốc trị mụn với phương pháp điều trị bằng tỏi.Với những trường hợp đắp trực tiếp tỏi lên da, tránh việc đắp quá 15 phút để tránh tình trạng bị bỏng da.Để đạt được hiệu suất cao tốt nhất và độ bảo vệ an toàn và đáng tin cậy cao nhất, bạn nên làm đủ dụng tỏi sống, tránh việc dùng thay thế bằng tỏi nướng hay bột tỏi sẽ làm mất đi tác dụng.Để tăng hiệu suất cao điều trị. Bạn hoàn toàn có thể phối hợp điều trị từ trong ra ngoài bằng phương pháp đắp mặt nạ tỏi và uống nước ép tỏi cùng nhau.Trong tất cả những trường hợp mụn, trước khi đắp tỏi bạn nên phải rửa sạch mặt phẳng nước ấm hoặc sữa rửa mặt dịu nhẹ. Cuối cùng sau khi đắp cũng phải rửa sạch mặt phẳng nước lạnh.Với tất cả những công thức từ tỏi, bạn nên sử dụng từ 2 – 3 lần để đạt hiệu suất cao tốt nhất. Không sử dụng ít quá mà cũng không sử dụng nhiều quá.Trong quá trình sử dụng cần theo dõi kỹ tình trạng da của tớ mình. Nếu thấy có tín hiệu không bình thường cần dừng ngay, nếu nặng thì phải đến những cơ sở da liễu để được khám và tư vấn kịp thời.Không nên ăn những thực phẩm thiếu lành mạnh như đồ chiên rán, cay nóng, những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá trong quá trình điều trị mụn.Bổ sung nhiều nhiều chủng loại thực phẩm như rau xanh, nhiều chủng loại hạt, hoa quả để thanh lọc khung hình, giúp rút ngắn thời gian điều trị mụn.Hạn chế thức khuya, stress kéo dãn, lo ngại, sợ hãi cũng tiếp tục làm cho tình trạng mụn của bạn ngày càng nặng thêm.Không sử dụng quá nhiều đồ makeup trong khi đang điều trị mụn bằng tỏi vì rất dễ gây ra kích ứng và làm tổn thương cho da.Bôi kem chống nắng đầy đủ khi ra đường vì trong quá trình điều trị, da rất dễ bắt nắng dẫn đến tình trạng bỏng da, kích ứng, khiến tình trạng mụn ngày càng tồi tệ hơn.

Trên đây là toàn bộ những thông tin đầy đủ nhất, những công thức đem lại hiệu suất cao tốt, và một số trong những lưu ý bạn nhất định phải nhớ khi lựa chọn phương pháp điều trị mụn bằng tỏi. Hy vọng bạn hoàn toàn có thể làm rõ về phương pháp này và lựa chọn cho mình được một cách trị mụn phù hợp nhất với bản thân.

Video Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu ?

Bạn vừa tham khảo Post Với Một số hướng dẫn một cách rõ ràng hơn về Video Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu tiên tiến nhất

Share Link Download Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu miễn phí

Bạn đang tìm một số trong những Share Link Cập nhật Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu Free.

Hỏi đáp thắc mắc về Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu

Nếu sau khi đọc nội dung bài viết Trị mụn bằng tỏi trong bào lâu vẫn chưa hiểu thì hoàn toàn có thể lại Comments ở cuối bài để Admin lý giải và hướng dẫn lại nha #Trị #mụn #bằng #tỏi #trong #bào #lâu - 2022-06-10 10:50:21
إرسال تعليق (0)
أحدث أقدم